La exposición excesiva al sol provoca daños en el pelo, de tal manera que puede quemarlo, cambiar su textura, hacerlo más frágil, deshidratarlo y lograr que pierda color, entre otros. Algunos de estos daños se podrían recuperar con algunos tratamientos. Por ejemplo, “se podría recobrar la suavidad y vitalidad del pelo con tratamientos intensivos de queratina vegetal, que contienen aminoácidos que reparan la queratina natural en las partes del cabello donde éstas están dañadas”, explica la farmacéutica de la Farmacia Ocarasa, Patricia Martínez Rodes.

De la misma manera que todo lo que hace (y no hace) un dermatólogo en su piel va a misa, lo que hace un peluquero para preparar su pelo antes del verano, también. Si las personas que más saben de melenas ratifican de cortas las puntas antes de ir a la playa, de cambiar de champú o de usar aceite a diario, y deberíamos plantearnos la absoluta necesidad de seguir sus pasos, también podemos seguir los consejos de más expertos para cuidar, no solo el pelo, si no nuestro cuero cabelludo.

La experta también menciona los tratamientos de hidratación y nutrición, que aportan al cabello la rehidratación lipídica que necesita para verse suave, brillante y con luz. “Al aportar activos nutritivos ricos en ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales, el pelo recupera su aspecto natural, sano y elástico”.

Por todo lo que te acabamos de contar, te vamos a dar una serie de consejos para cuidar el pelo en verano y que no se estropee:

1) Cubrir la cabeza con un sombrero

Al igual que en la piel, la mejor prevención es tapar la zona con una barrera física para evitar que el sol incida sobre la persona. En este caso, Martínez recomienda cubrirse la cabeza con un sombrero o un pañuelo. “Es especialmente importante en el caso de niños o personas con alopecia”.

2) Hidratar el pelo

Un segundo consejo es hidratar el pelo. Si está hidratado, puede afrontar con más fuerza las agresiones externas a las que se va a ver sometido en verano. Martínez sugiere emplear mascarillas que nutran el cabello o reparen la queratina.

También apuesta por champús con ingredientes suaves y naturales, sin sulfatos que debilitan la capa de agua. “Es una manera de no agredir la defensa natural del cabello”.

“El champú, si es suave, se puede usar a diario y, si es de tratamiento, una o dos veces por semana. La mascarilla se emplearía una o dos veces por semana”.

3) Utilizar un protector solar para el pelo

“Otra manera de ayudar al cabello es protegerlo del sol con protectores solares para el pelo”, señala Martínez. Estos cosméticos suelen estar formulados en spray o en aceites y tienen un elevado poder de hidratación y penetración.

4) Secarlo y evitar peinados tirantes

La farmacéutica recuerda que no conviene hacerse peinados demasiado tirantes cuando está mojado, ni tenerlo demasiado tiempo húmedo.

5) Ducharse antes y después de meterse en la piscina o el mar

Otro buen hábito en verano es mojarse el pelo en la ducha antes de entrar en la piscina o en el mar. “Como el pelo es poroso y absorbe agua, si ya está mojado antes de entrar en contacto con la sal o el cloro, su poder de penetración es menor. Esto favorece un menor contacto con agentes irritantes.

Del mismo modo, “es recomendable que al salir de la piscina o el mar enjuaguemos el cabello con agua para retirar los restos de sal o de cloro”.

6) Proteger el pelo de altas temperaturas

Martínez añade que “habría que proteger el cabello cuando vamos a someterlo al calor de secadores o planchas del pelo. Hoy en día los productos han evolucionado mucho y podemos encontrar fórmulas que van a sellar el cabello para que no sufra”.

Con estos consejos ya puedes mantener tu pelo sano y tu cuero cabelludo también. En otra ocasión hablaremos de como cuidarse desde dentro, pero eso lo dejamos para la siguiente.

Cuídense de las altas temperaturas y nos leemos en el próximo post.